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中秋赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。中秋宴俗，以宫廷最为精雅。如明代宫廷时兴吃螃蟹。螃蟹用蒲包蒸熟后，众人围坐品尝，佐以酒醋。食毕饮苏叶汤，并用之洗手。

传统美食当然是月饼。中秋必备的是鸭子。中秋时节吃芋头，中秋田螺，可明目。中秋吃毛豆可以祈愿子孙多。俗话说："秋风响，蟹脚痒。"中秋时吃螃蟹的好时节。莼菜鲈鱼烩代表了思乡;游子盼团圆就吃柚子，中秋美食根据地方和时节的不同，具有各种浓郁的风情和特色。

中秋节有悠久的历史，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有"中秋"一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，这种习俗就这样传到民间这种祭月的风俗更为人们重视，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。