远在海外的华人侨胞们：

国内新冠肺炎疫情肆虐之时，身在千里之外的你们为支援祖国和家乡抗击疫情，倾尽全力、捐款捐物，体现了海外侨胞的炎炎赤子心，更凝聚了和全国人民一道同舟共济、共克时艰的强大力量。

“积露为波成江河，侨爱无疆观丹心”。疫情来袭，我们欣慰而骄傲地看到，走出国门的你们，背负着我们未曾感受的冷眼和侧目，在世界面前挺起了中国人的脊梁。你们四处奔走，出钱出力，筹集国内各种紧缺的防疫物资：印尼华人总社团紧急筹集了总价43万美金的口罩、防护衣和手套空运回国；柬埔寨广西商会将千辛万苦从各国采购回来的上万只医用口罩捐赠给自治区侨联，缓解了抗击疫情医疗物资短缺局面；身在泰国曼谷的来宾妹小何和3位伙伴组织华人华裔募捐，跑遍曼谷的各家药店，采购N95口罩和其他类型口罩、一次性手套等，筹集完物品后，再到机场寄回国内。为把这些急需物资尽快地送到医护人员手中，小何把物资进行了分配，填上收件人的详细地址和电话，确保每一家求助医院都能顺利拿到物资。

“疫情来势汹汹，侨心如川汇海”。一箱箱一件件的物资承载着你们对祖国的深情大义、赤子之诚！对此，我们向广大侨胞致以最崇高的敬意和衷心的感谢！

日前，新冠肺炎疫情在多个国家持续扩散，确诊病例与日俱增，境外疫情形势不容乐观。身在海外的侨胞们，你们的身心安全是我们最深的牵挂！当前，国内疫情已得到有效控制，日趋稳定。在此，我们整理出一些简单有效的防疫措施供你们参考：

一、少流动多居家，爱清洁讲卫生。大家务必做到少外出、戴口罩、勤洗手、多通风、一米线、不聚集、不聚餐、不聚聊，这是阻断病毒输入的基本攻略。量体温，早预防、早发现、早报告，不信邪、不信谣是每位侨胞应有的科学态度。

二、宅家做运动，健康战疫情。在家积极开展健身活动，养成主动健康、预防第一的生活方式。体育锻炼可以预防疾病，增强免疫力，有效抵御病毒。

三、笑口常开不烦恼，心理防疫不可少。疫情牵动人心，我们难免不安恐慌，甚至产生心理亚健康状况。侨胞们要站在科学的角度，多跟家人朋友联系，舒缓负面情绪，保持乐观心态，保障身心健康！

无论海外侨胞身在何处，当你们遇到困难时，祖国永远是你们最强大的靠山、最坚强的后盾。我们将持续关注各国疫情动态，组织物资支援侨团侨胞，众志成城，并肩抗疫！你们要坚信祖国与你们同在，只要万众一心、心手相连，一定能够夺取疫情防控战争的全面胜利！

“我有所念人，隔在远远乡。”愿，同气连枝待春风！祝愿广大侨胞吉祥安康、家庭幸福！

象州侨联：覃海娥

2020年3月19日