在日常的闲聊中,我听得较多的一个词,是“知足常乐”。大家都把这个词当作养生健体,益寿延年的一剂良方。
什么是知足?知足,就是满足于已经得到的。得到什么,无非是精神、物质两大类,包括生活用品、财富、愿望、情感、荣誉、仕途等等。在人生道路上,得到是比较容易的。只要你积极进取,奋发努力,辛勤耕耘,就能创造出应有的财富,得到该得的东西。而满足就不容易了,因为满足,是没有标准和止境的。同是得到一样东西,同样的数量和质量,有的人满足了,有的人并不满足。。满足不满足,取决于人期望值的高低和对得到的态度。有的人期望值较低,对于自己该得到的东西,才有得到的期望;对于自己不该得到或者经过努力仍难以得到的东西,不抱任何幻想。所以,对于已得到的东西满足。而有的人,由于期望值过高,对不该得到或暂时不能得到的东西,也会虎视眈眈。看到别人已得到而自己尚未得到,先是羡慕,继而妒忌,接着怀恨,心里很不平衡,处处都感到不满足。 知足与快乐之间,是什么关系呢?《老子》四六章中说:“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得,故知足之足,常足矣。”我的理解是,知足的人,对得到的东西已满足了,所以心里踏实,情绪安稳,日子过得很快乐。反之,如果对得到的东西不满足,那么心中就会想得到更多东西,郁闷烦躁,心绪不宁,因而与快乐绝缘。 生活实践告诉我们,人生的精彩,不在于你得到什么,得到多少,而是在于你拥有多少能让你快乐的事情和时间。精彩源自快乐,快乐得益于知足。我们每个人,都是一本精彩的书,一曲快乐的乐章。前提是,你要认识到知足的地方,然后绽放出自己的精彩,享受快乐。有的人一山望见一山高,只会羡慕别人的精彩与快乐,却视而不见自己的精彩与快乐。 知足,是一种境界,一种修养,一种气度。知足的人,一定会有一个宽阔的胸怀,有一种崇尚真实,一切从实际出发的人生理念。在这样的理念下,就会有一种“惯看秋月春风,一壶浊酒喜相逢”的生活格调。陶渊明一生不慕名利,两袖清风,采菊东篱,悠然南山;陈景润身居斗室,甘于寂寞,专心演算;袁隆平长年累月泡在水田里,不图虚名。他们面对无止境的客观世界,怀着有止境的欲望。所以,一个个都绽放出夺目的光彩,享受到快乐。 俗话说:“世上没有不快乐的人,只有不肯让自己快乐的心”。不肯让自己快乐的心,指的就是不满足的心。要想快乐,就得摒弃不知足的心,树牢知足的心,养成知足的习惯。用平平淡淡,实实在在的态度去生活,用知足的眼光去看待身边的人和事。学会珍惜已经得到的东西,把日子过得简单、从容、恬静。杜绝攀比习气,少些期盼,多些宽容。宠辱不惊,微笑向前。
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