慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，老年人发病较多，故有“老慢支”之称。慢性气管炎多由急性气管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染转变而来。炎症严重时，可合并肺气肿、肺源性心脏病等严重并发症。慢性气管炎的主要症状是长期咳嗽、咳痰、气喘。

    冬季气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，导致“老慢支”复发。另外，慢性气管炎与大气污染、吸烟及过敏有关。因此，做好冬季保健对慢支患者安全过冬尤为重要。

    一、注意保暖，适当进行耐寒锻炼。随时添加衣服，取暖时注意不要离火炉太近，呆的时间不要太长，以免离开后受凉感冒。如果开空调取暖，温度应控制在20℃左右。每日早、中、晚用冷水洗脸，开始可每日一次，以后根据情况逐渐增加次数。洗脸以后用手掌摩擦头和面部，每次5-6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力，减少呼吸道感染的次数。

    二、加强锻炼。可以做一些适当的有氧运动，以增加呼吸肌耐力，如：打太极拳、慢跑、散步等。锻炼时应把握好度，以微热不出汗为原则，尽量避免剧烈运动，时间最好选择在太阳出来温度上升以后。

    三、多晒太阳勤通风。开窗时，注意不要对着风吹，以免受穿堂风着凉。要多晒太阳，照射部位以肩背部为主，有温热感即可，每次1小时左右。

    四、加强营养。“老慢支”由于长期缺氧及二氧化碳潴留，胃肠道功能受到很大影响，多数患者营养不良。因此，寒冷季节应补充一些含热量高的肉类食品以增强御寒能力。除荤食外，还应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保身体对维生素的需要。

    五、避免有害及刺激性气体刺激。慢支患者的居室应特别注意避免有害及刺激性气体，如烟雾、粉尘、煤气等对呼吸道的刺激。应戒除烟酒，吸烟会导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。

    六、老慢支患者应尽量不要到人多的地方。如商场、影剧院等公共场所，尤其在流感流行期间，更应格外注意。

    七、合理用药。“老慢支”在缓解期应在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防引起继发性感染。 (侯 清)