以奥运精神推动全民健身

□ 兰天

　　北京奥运会圆满结束了，中国体育代表团以51枚金牌位列世界金牌总数第一，这真是件令国人骄傲和高兴的事。但我们在激动和兴奋之余，也应思考奥运对于我们普通人来说有什么实际意义。笔者的许多朋友在看完北京奥运会后，都感到作为一个中国人非常光荣，但当笔者提到他们能从奥运精神中学到什么时，一般的回答都是：除了激动还是激动，以后要在工作和生活中学习奥运健儿的拼搏精神。
　　精神确实值得学习，但这样说有些过于宽广了，缺失具体学习内容，等于是一句空话。笔者说得详细一些，我们大可以奥运为契机，全面加强自身锻炼，推动全民健身运动。奥林匹克精神是一种竞技精神，是一种“更快、更强、更高”的自我挑战精神，体现了公平、公正、平等和自由。同时，它也是一种生活态度，强调人们通过自我锻炼、勇于参与而拥有健康的体魄、乐观的精神及对美好生活的热爱与追求。这种乐观积极的生活态度是我们拥有自信并战胜一切挑战的强大动力。
　　由此看来，奥林匹克精神更重要的是启发我们每个人都参与运动，享受健康。在我国，全民健身的口号喊了多年，情况却不大乐观，我国全民身体健康状况与发达国家相比，也存在着差距。在笔者平日接触的同事和朋友中，长期不参加体育锻炼的占绝大多数。人们不参加体育锻炼也许有诸多因素，如没时间、工作压力大等等。尤其是一些在个体或者私人企业的打工者，他们每天的工作常常超过八小时，有的甚至双休日都取消了，锻炼身体成了奢望。
　　针对这样的状况，笔者认为，从个人来说，我们应该每天保持一个轻松愉快的心情，学会自我排解工作和生活上带来的压力，然后尽可能地挤出一些时间来参加体育运动，并且要长期坚持。从单位、企业来说，不能把提高全体员工的健康水平当成空话，而是要拿出行动，切实保护劳动者的权益。
　　不管怎么说，推广全民健身是一个值得各界关注的问题，而且，会对我国的竞技体育起到直接的推动作用。在此希望国人弘扬北京奥运精神，把全民健身运动推向高潮。