“平时工作压力大，瑜伽课不仅能缓解身体疲劳，还能放松心情，释放压力。”近日，合山市总工会2025年“公益乐学”职工文化公益培训班首期开课，瑜伽班学员韦艳萍体验之后竖起大拇指点赞说道。

针对职工群体精神文化需求多元化、碎片化的痛点，合山市总工会创新打造“公益乐学”平台。今年首期开设了健身操、中国舞、瑜伽等多元课程，吸引200余名职工参与。

据介绍，今年课程升级采用“师生双固定”机制，由专职教师全程指导固定学员，通过三个月系统性教学，深化技能培养。同时利用“工作日晚间+周末”灵活授课形式，精准匹配职工作息，让职工在“八小时之外”找到自己的兴趣爱好。

“在固定教学模式下，我能根据学员特点详细调整体式，帮助他们更好地了解瑜伽。”瑜伽老师张雪表示。

自2023年“公益乐学”项目开展以来，合山市总工会已开设12类课程，完成216个课时，惠及职工约5000人次，有效提升了职工队伍的精神文化素养，助力职工全面发展。