8月20日，在象州县中平镇普化村，一场别开生面的低四维滚水坝生存训练活动如火如荼地展开。此次训练由广西泳协桨板总队与象州县泳协、象州县水上救援志愿协会、中平镇民兵分队联合举办，旨在通过实战演练，进一步提升各救援队伍的水上应急救援技能，为区域内的水域安全筑起坚实的防线。

当天，参训队员们身着统一的救援装备，精神饱满地集结在普化村附近的低四维滚水坝前进行水上实操演练，内容包括对高维水域的判别能力、危机意识及生存技能训练，在三维水域长漂护航能力训练，对低四维滚水坝进行逃生技巧训练等多个环节。

“像这种滚水坝训练活动，我们要求要有组织、有纪律，有安全设施、救援人员，只有团队在一起才可以体验这种滚水坝生存技能。”广西泳协桨板总队总队长莫勇说，队员们通过体验滚水坝的危险性，把理论知识和实践融会贯通，增强了自信心。

这次广西泳协桨板总队到象州县中平镇普化村大坝开展水上救援训练，象州县游泳协会及象州县水上救援协会一共有30多名队员参加，经过一天的水上逃生训练和救援训练，队员们学到很多的本领。

今年以来，象州县游泳协会、象州县水上救援协会组织参加了江西于都红军长征再出发的护航活动等重大水上活动，队员们的精神面貌、专业技能和综合素质得到了显著提高，为推动象州水上运动健康发展打下了坚实的基础。