来宾网-来宾日报讯 （记者 徐圆圆 通讯员 李思敏 文/图） 随着气温持续走低、空气湿度下降，冬季成为皮肤干燥、瘙痒等问题的高发期，婴幼儿、老年人以及皮肤易干燥人群尤为常见。12月12日，记者走访兴宾区人民医院皮肤科了解到，科学护理可有效缓解冬季皮肤不适。

冬季皮肤干燥，主要与气温低、湿度不足、皮肤屏障受损等因素有关，这些因素会加速皮肤水分流失，引发紧绷、瘙痒等不适。“洗澡建议控制好水温，不宜过热。”该院皮肤科医师雷金繁说道，过热的水冲洗或用力搔抓会加重皮肤损伤，导致皮肤出现微小的伤口，引发炎症反应加剧瘙痒感，形成“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环。在护肤方面，要及时补充水分，保持皮肤的滋润度，可根据个人皮肤状况，适当选用具有修复屏障功能的护肤品。

对于症状较为严重或不适感明显的人群，尤其是皮肤屏障功能相对较弱的老年人，不建议自行处理，应及时就医。医生会根据具体情况进行相应的检查，可采用口服抗组胺药物，如氯雷他定、依巴斯汀等药物，联合外用药膏或修复乳、霜来改善不适症状。

“室内湿度可通过使用加湿器维持；生活上保持规律作息、清淡饮食，多摄入蔬菜水果；贴身衣物应选择柔软透气的布料。”雷金繁指出，环境因素、生理因素、生活习惯都不容忽视。对于曾有冬季皮肤问题的人群，可在季节转换前提前加强保湿护理，通过科学护肤与生活习惯调整，维护皮肤健康。

图为医生给患者问诊。