本报讯  8月11日，我市继续维持晴热高温天气，兴宾区、象州县、合山市、忻城县、武宣县等多地气象台持续发布高温橙色预警信号，预计24小时内部分地区最高气温将达37℃以上。

据气象部门预测，今明两天我市仍以晴热高温天气为主，最高气温36～37℃。市气象台台长许云杰介绍，此次高温过程主要是受台风“白海豚”外围下沉气流影响，预计8月12日至14日，随着台风“白海豚”北移、外围下沉气流减弱，我市阵雨增多，届时高温将有所缓解，但需防范短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

持续高温天气下，气象部门提醒广大市民，午后高温时段应避免长时间户外活动，注意用火用电安全，并做好防溺水工作。

高温天气容易引发中暑，市人民医院急诊科主任钟旗介绍，先兆中暑或者轻度中暑早期可通过转移到阴凉通风处休息、补充含盐水分自行缓解，也可服用藿香正气水等解暑药品对症处理。他特别提醒，不要轻易使用退烧药，中暑引起的体温升高与感染发烧是两回事。一般情况下，轻症通过这些基本处理即可缓解；若体温持续不退或超过40℃，出现意识模糊等重症迹象，需立即就医，在医生指导下处置治疗。