来宾网-来宾日报讯 （记者 罗倩尹 见习记者 梁应姗） 春暖花开，正是踏青好时节。然而，对于不少过敏体质的市民来说，春季皮肤红肿、脱皮、瘙痒等困扰也随之而来。春季皮肤过敏怎样预防？不慎“中招”后又该如何科学应对？近日，记者走进来宾市人民医院，专访皮肤科专家，为市民送上春季防过敏指南。

春季气温回升，空气中的花粉、尘螨等过敏原浓度升高，加上紫外线增强，人体皮肤屏障容易受损，各类过敏性皮炎进入高发期，成为不少市民的“春季烦恼”。

来宾市人民医院皮肤科副主任医师谭正竹表示：“春季面部过敏往往表现为红肿、脱皮、瘙痒。如果反复出现类似症状，建议到医院进行过敏原检测，精准防护比盲目用药更重要。”

针对春季防过敏，专家为易敏人群给出具体建议。外出方面，尽量减少在花粉浓度高的时段出门，外出时可佩戴口罩、护目镜，既能防花粉又能防紫外线；归家后需及时清洁面部、更换外衣，避免将过敏原带入室内，减少接触风险。

饮食起居上的调理同样关键。专家提醒，春季饮食宜清淡，少吃辛辣、海鲜等容易诱发过敏的“发物”，多吃富含维生素C的蔬菜水果。同时，保持家中通风干燥，勤换床单被套，减少尘螨滋生。

来宾市人民医院皮肤科副主任医师谭正竹介绍，如果出现轻度的过敏症状，可以适当冷敷，或使用温和的保湿修复产品。但如果出现皮肤大面积红肿、水泡或瘙痒难忍，一定要及时就医，切勿乱涂药膏。记者在来宾市人民医院皮肤科门诊看到，因春季过敏前来就诊的市民有所增加。医生提醒，春季是皮肤过敏的高发期，但只要科学应对、及时治疗，绝大多数症状都能得到有效控制。

来宾市民陈女士坦言：“我以前一到春天脸上就发红发痒，一直以为是换季正常现象。今天听了医生的讲解才知道是花粉过敏，以后懂得怎么防护了。”