时下有两句值得思辨的流行语，一句是“有钱把日子过好，没钱把心情过好”，另一句是“只要人不死，就往死里干”。

这两句流行语，从不同角度道出了纷繁复杂的人生况味。前者透露出一种随遇而安、注重精神生活质量的态度，后者则彰显一种爱拼才会赢、不惜一切代价追求梦想的决心和勇气。

我与邻居老蒙年龄相仿、志趣相投，每次喝茶都相谈甚欢，从女娲补天到神舟飞天、从春秋战国到俄乌冲突、从就业压力到经济形势，无所不谈。近日，老蒙的同学韦大突然病倒，正住院治疗。老蒙痛惜地说，韦大是个不轻易向困难低头的硬汉子，凡事都力求成功，为了给儿子凑齐买房首付和结婚彩礼钱，他从今年初便悄悄兼职三份工，操心劳累过度，导致患病住院。如此因果，令人唏嘘。

有人认为，人最怕两样东西——穷和病。两者之间，后者更令人生畏。当今社会，许多人都像韦大那样，为了让自己和家人过得体面、风光，往往不自觉地用自己的健康去赌明天。

随着时代的发展、科技的进步，社会物质生活日益丰富，但真正感到充实快乐的人占比并不高，究其原因，主要是对物质财富追求的无限性，就像一根魔术棒，驱使着一些人向着一个又一个更高的目标攀爬，即使伤痕累累、积重难返，也心甘情愿、在所不惜。

事实上，我们既不愿浑浑噩噩、低人一等，过着入不敷出的日子，也不愿陷入“有命挣钱，无命享受”的悲凉境地。那么，在“努力进取、奋斗不止”与“随遇而安、知难而退”之间，该选择哪一个？或者说，如何不走极端，在两者之间找到一个平衡点，尽可能让自己过得轻松自如呢？我认同第一句话“有钱把日子过好，没钱把心情过好”。

把日子和心情都过好，说着简单，做起来却不容易。无论是盲目追求物质享受的“有钱把日子过好”，还是不顾身心健康“往死里干”，都难以真正摆脱焦虑的困扰。唯有以智慧的眼光、理性的态度、务实的行动，才能从根本上摆脱焦虑，把日子和心情都过好。

智慧的眼光能让我们去伪存真、洞察本质、明晰方向；理性的态度能让我们冷静分析、合理规划、选准路径；务实的行动能让我们脚踏实地、精准发力、攻坚克难。当我们以智慧的眼光看待生活，以理性的态度面对挑战，以务实的行动追求梦想时，便不再被物质财富所束缚，不再被事业压力所困扰，而是能以一种平和的、积极的心态面对一切。

总之，焦虑从妄想来，烦恼从狭隘来，压力从虚荣来；而轻松从心态来，快乐从智慧来，幸福从行动来。摆脱焦虑、烦恼和压力的困扰，把日子和心情都过好，需要有智慧的眼光、理性的态度和务实的行动。