艾滋病传播途径只有三个：性传播、血液传播、母婴传播。日常生活中的以下情况不会感染艾滋病，不必谈“艾”色变。吸血昆虫、蚊虫、虱子、跳蚤不会传播艾滋病；艾滋病病毒对外环境的抵抗力低，离开人体很快死亡；而且艾滋病病毒在昆虫体内不繁殖，昆虫喙上所沾染的病毒量达不到可以实现传染的剂量。据科学观察，至今无吸血昆虫传染艾滋病的实例。人们饲养的小动物不会传播艾滋病：研究表明，除某些猴类外，所有其他动物，包括各种宠物如猫、狗等都不会携带艾滋病病毒。共同进餐不会被传染：艾滋病病毒不能通过消化道传播，也就不能经由水、食品及未经消毒的餐具传播，但分食制是一种更健康卫生的进餐方式，仍然值得提倡。与艾滋病患者共同学习、工作或交谈不会被传染：艾滋病病毒不能通过空气传播，不会通过呼吸道感染给他人，打喷嚏、咳嗽也不可能传染。礼节性接吻不会被传染：在唇、舌和口腔黏膜完好的情况下，礼节性口唇、脸颊接触，应该是安全的。但深吻、长吻或在嘴唇、舌头及口腔黏膜有破损时接吻有感染的危险性。握手、拥抱不会被传染：握手双方的手部皮肤没有破损时，握手是安全的；隔着衣服的拥抱也是安全的。但当双方皮肤有擦伤或患有皮肤病，和艾滋病患者握手和拥抱有一定的被传染危险。艾滋病病毒不会通过游泳传播：在天然水域中游泳，不可能被传染；即使在同一个游泳池里游泳，感染的可能性也不大，但皮肤、黏膜上有伤口时会有被感染的危险。共用坐式马桶不会感染艾滋病：马桶坐圈已经消毒或坐圈肯定没有被艾滋病患者的精液、月经血或阴道分泌物玷污，接触马桶坐圈的皮肤没有损伤或皮肤病时，是不会被感染的。无偿献血不会传染艾滋病：无偿献血者在献血过程中不会患上艾滋病。目前我国在进行无偿献血时，参加采集血液的医务人员都受过预防疾病传播技术的训练，所有器械均由通过国家相关部门审批认证的正规厂家生产，检验合格的一次性器械，献血过程中经过严格的消毒。因此，献血者不会染上艾滋病。